因为工作原因,我感到状态不佳!所以我一直以来坚持跑步锻炼身体!
锻炼身体优先以跑步为主,周末去一下健身房!
在我看来,运动第一,写作第二,社交第三!
按照这个排序,锻炼的计划最近调整成这样:
1)早上6点起来,先跑步,最好以5公里计;
2)跑完步以后,开始写作。
这两件事情做完,一天最最重要的事情就结束了!
现在,没有其他事情比这两件事更重要,即便是工作!
年轻的时候拿命换钱,年老的时候拿钱换命!有时候想一想,上班赚钱,本身不也是为了更好的生活,如果都不能生活好,那么上班也就没了意义!
能否将这两件事请坚持个10年?期望如是!
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