晚上加班!
跑步是在园区完成的,三圈下来除了大喘粗气外,推荐不是特别方便,看来穿板鞋跑步的确不是个好的习惯!
外面微风丝丝凉爽,两排落木萧萧,黄页挂在枝头,偶尔有几片黄叶在空中随风打转!不禁令人想起那首诗句:“夜凉秋气满屏帷”!
当真意境高远!
身上的汗液黏在贴身的黑色衬衫上,一会风就吹干了!我心想,衬衣的背部兴许会挂上几道云朵!
这几个礼拜跑步下来,腿部肌肉明显感到结实而富有弹性了许多,不似以前那么松松垮垮!我在厕所蹲坑的时候,两腿肌肉紧张,充满力量,同时也感到疲劳!啊呀呀,真想捏一捏腿肚上的肌肉,好好放松放松!
偶然间看到了些读书的方法,但这些方法似乎又给忘记了!回过头来,我自己总结了自己以后的读书方法,自信应该是最为高效的!
这个方法是:集中精力快速读书法,尤其是对重要的书籍,不再那么松松垮垮地阅读,不再读完以后感到什么印象都没有烙下!
诸如唐诗宋词和经典文章,依然是要依靠背诵、入心,拆解敲碎和消化,才可以成为自己的东西!六经注我,并非我注六经!
又想买书了,就像痴迷鞋子的人给房间放上一大堆鞋子把玩,痴迷茶壶水杯的人捯饬了一件件杯子在屋内欣赏,它们已不再是商品,是可供欣赏把玩的艺术品,属精神层次的范畴!
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